Det har lenge vært anerkjent at bruk og opplevelse av natur og vegetasjon fremmer trivsel og helse for oss mennesker. Men vil den ha den samme positive effekt når en flytter naturen med seg inn?
Dette er bakgrunnen for forskningen og doktorgraden til Tina Bringslimark som har tittelen: ’Betydningen av elementer av natur i innendørs miljøer, for helse og trivsel’.
I ernæringssammenheng har ’Fem om dagen’ og økt bruk av frukt og grønnsaker vært en ønsket utvikling for å fremme folkehelsen. Kanskje har natur og plantevekst en tilsvarende visuell påvirkning på helse og trivsel. I ulike sammenhenger er det i alle fall registrert positive effekter fra opplevelse og nærhet til natur, både i villmark, parker og hage – ja til og med fra vindusutsikt til natur. Men kan ’natur innendørs’ gi noen av de samme positive effektene som utendørs naturopplevelser?
I sitt doktorarbeid undersøker Tina Bringslimark om det er mulig å dokumentere i hvilken grad planter og andre naturelementer bidrar til å fremme helse, trivsel og velvære når de flyttes inn. Det er undersøkt psykologiske effekter av planter i ulike innemiljøer, bl.a. hvordan bruk av planter i kontormiljø eventuelt påvirker stress, sykefravær og produktivitet - vurdert etter alder, kjønn og kvaliteten på arbeidsmiljøet.
Studiene som er gjennomført hos kontoransatte på tre arbeidsplasser viser positive effekter av planter i innemiljø i form av: redusert sykefravær og økt produktivitet. Hun har også analysert andre effekter av planter i innemiljø, som: bedre humør, redusert stress og redusert opplevelse av smerte. En annen undersøkelse viste at kontoransatte uten tilgang til vinduer hadde fem ganger større sannsynlighet for å inkludere planter og tre ganger større sannsynlighet for å inkludere bilder av natur i sitt arbeidsmiljø, i forhold til ansatte med vinduer. Studiene viste også at slike undersøkelser er svært vanskelig å utføre p.g.a. mange usikre påvirkninger.
Tina Bringslimark (38) er fra Bodø i Nordland. Hun har studert natur- og miljøvern ved Høyskolen i Telemark og har master i psykologi med hovedvekt på miljøspykologi fra NTNU. Bruk av planter for helse, trivsel og til terapi, både inne og ute, er blitt et viktig fagområde både her i landet og internasjonalt. UMB var tidlig i gang med studier og undervisning på dette området, noe doktoranden skal fortsette og utvikle videre.
